椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋 啤酒、玉米、西 ...外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒 生姜、冬瓜、山药、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、柠檬、牛蒡、竹笋、胡桃、茼蒿、草 ...、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目鱼、火龙果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼、西谷米、雪莲子、、麦芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾子、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花 ...红柿、糙米、糯米、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳、花椒、虾米、豆角、释迦、香椿、鲭鱼、鲫鱼、鲈鱼、黑米、黑鲳、四季豆、太白粉、明日叶、月桂叶

鲑鱼 鸭肉 小米 鳗鱼 松子 牛肉 猪肉 沙丁鱼 西蓝花 粳米 比目鱼 黄豆 海参 金针菇 草鱼 白带鱼 开心果 枸杞叶 虾子 花椰菜 伤寒感冒；生姜 洋葱 葱 辣椒 甜椒 香菜 青椒 青紫苏 香茅 九层塔 百里香 恶风；洋葱 青紫苏 薄荷 香菜 九层塔 佛手瓜 ...感冒时会用到的食物 外感感冒；葱 生姜 辣椒 紫苏 洋葱 薄荷 豆豉 青椒 百里香 香菜 香茅 青紫苏 九层塔 罗勒 甜椒 咳嗽型感冒；生姜 容易 感冒 ；玉米 番茄 糙米 羊肉 糯米 苹果 香菇

药食心源单味药对感冒的食疗

鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花生、草菇、草 鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋

感冒时会用到的药一一1外感感冐｀．葱生姜紫苏九层塔

第20课课前作业之食谱中的药性分布：四气五味 By雅3 富元博

鴨蛋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 ...【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒 ■ 咳嗽型感冒 生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡 ...、白木耳、麥芽糖 ■ 容易感冒 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧 ...肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹

适合治疗感冒的食物： 外感感冒 ：葱、姜、胡椒、紫苏、香菜、薄荷、罗勒、豆豉、香茅 咳嗽型感冒 ：姜、杏仁、枇杷、梨、冰糖 容易感冒 ：小米、粳米、姜、大枣、豆浆、山药、核桃、红糖 伤寒感冒 ：葱、姜、胡椒、紫苏、香菜 恶风 ：葱、紫苏、香菜、薄荷、罗勒

感冒治疗适合的食物： 外感感冒 ：葱、姜、胡椒、紫苏、香菜、薄荷、罗勒、豆豉、香茅 咳嗽型感冒 ：姜、杏仁、枇杷、梨、冰糖 容易感冒 ：小米、粳米、姜、大枣、豆浆、山药、核桃、红糖 伤寒感冒 ：葱、姜、胡椒、紫苏、香菜 恶风 ：葱、紫苏、香菜、薄荷、罗勒

第20课课前作业 请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B. 黄地瓜100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问 ...1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 ☑ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 ☑ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选)