，苍术，前胡，浮萍，牛蒡子，桑叶，升麻，蔓荆子，淡豆豉，葛根，鹅不食草，葱白，细辛，蒿本，羌活，防风，生姜，紫苏叶紫苏，桂枝。 咳嗽型感冒（食物）：生姜， （药物）麻黄，蜜麻黄，制麻黄，紫苏叶-紫苏，桂 ...白，细辛，蒿本，羌活，生姜，紫苏叶紫苏，桂枝，蜜麻黄，制麻黄 恶风（食物）：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 （药物）：桂枝 ...枝，细辛，鹅不食草，生姜，干姜。 容易感冒（食物）： （药物）： 伤寒感冒（食物）：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 （药物）：独活，葛根，鹅不食草，葱

： 葱 麻黄,桂枝,紫苏叶,荆芥,生姜,防风,香薷,细辛,苍耳子,辛夷,白芷 ■ 恶风 ： 葱 荆芥、防风、柴胡、前胡 ...【感冒】 ■ 外感_感冒 ：葱 苦瓜 萝卜 冬瓜，银耳 雪梨 银耳 百合粥 ■ 咳嗽型感冒 ：葱 麻黄、杏仁、甘草 桑菊 桑杏汤 ■ 容易感冒 ： 葱 党参、北芪、玉屏风散、参麦饮 ■ 伤寒感冒

外感感冒：葱，姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香芋，九层塔，香菜，百里香， 对应单味药：紫苏，防风，羌活，藁本，细辛 咳嗽型感冒：生姜 对应单味药：麻黄，桂枝，紫苏，细辛 ...：麻黄，桂枝，紫苏，藁本，羌活，细辛。 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜。 对应单味药：羌活 邀请回答 收藏(0)

外感感冒：葱，姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香芋，九层塔，香菜，百里香， 对应单味药：紫苏，防风，羌活，藁本，细辛 咳嗽型感冒：生姜 对应单味药：麻黄，桂枝，紫苏，细辛 ...：麻黄，桂枝，紫苏，藁本，羌活，细辛。 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜。 对应单味药：羌活

、百里香 2.咳嗽型感冒：麻黄、 细辛、诃子、乌梅、五味子、枸杞子、天冬、麦冬、黄明胶、阿胶、核桃仁、紫河车、粳米、大枣、山药、西洋参、远志、葶苈子、枇杷叶、苏子、款冬花、贝母、瓜蔞、紫菀、桔梗、前胡 ...感冒时会用到的食物 1.外感感冒：麻黄、桂枝、防风、羌活、藁本、细辛、鹅不食草、青蒿、独活、 神曲、豆豉、葛根、 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔 ...天南星、半夏、桃仁、侧柏叶、莱菔子、麦芽、陈皮、车前子、厚朴、丝瓜络、地骨皮、芫花、败酱草、鱼腥草、青黛、黄芩、熊胆、天花粉、芦根、知母、石膏、牛蒡子、鹅不食草、生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿 ...易感冒： 薄荷、 石斛、莲子、炙甘草、山药、白术、人参、枇杷叶、麦芽、陈皮、高良姜、花椒、小茴香、丁香、吴茱萸、茯苓、豆蔻、砂仁、苍术、藿香、胡黄连、黄柏、龙胆草、黄连、豆豉、啤酒、玉米、番茄、糙米 ...葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 4.伤寒感冒：羌活、 藁本、细辛、鹅不食草、 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 5. 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香桂枝、菜、九层塔、肉桂，羊肉

脉象： 中风宜迟浮，忌急实也。 伤寒宜洪大，忌沉细也。 咳嗽宜浮濡，忌沉伏也。 腹胀宜浮大，忌虚小也。 下利宜微小，忌浮洪也。 狂疾宜实大，忌沉细也。 霍乱宜浮洪，忌微迟也， 消渴宜数大，忌虚小也 ...。 水气宜浮大，忌沉细也。 鼻衄宜沉细，忌浮大也。 心腹疼痛宜沉细，忌浮大也。 上气浮肿宜浮滑，忌微细也。头痛宜浮滑，忌短涩也。 喘急宜浮滑，忌涩脉也。 唾血宜沉弱，忌实大也。 金疮宜微细，忌紧数也 ...。 中恶宜紧细，忌浮大也。 中毒宜数大，忌微细也。 吐血宜沉小，忌实大也。 肠癖宜沉迟，忌数疾也。 内伤宜弦紧，忌小弱也。 风痹宜虚濡，忌紧急也。 温病发热，忌微小也。 腹中有积，忌虚弱也。 病热，忌脉静

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、青紫苏、芥末、迷迭香、咖喱、豆豉、甜椒、桂枝、麻黄、炙麻黄、细辛、羌活、防风、升麻、葛根、淡豆豉、浮萍、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香 ...茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 咳嗽型感冒 生姜、陈皮、山药、桂枝、紫苏、麻黄 ■ 容易感冒 葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、羊肉汤、牛奶 ...、牛肉、羊肉、猪肉、枸杞、草鱼、豆浆、西兰花、玉米、番茄、糙米、糯米、香菇、四季豆、太白粉、淡豆豉 ■ 伤寒感冒 桂枝、麻黄、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜、桂枝

【感冒】 ■ 外感_感冒 桂枝、麻黄、炙麻黄、细辛、藁本、羌活、防风、升麻、葛根、淡豆豉、浮萍、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 咳嗽 ...型感冒 生姜、桂枝、紫苏、麻黄 ■ 容易感冒 淡豆豉、浮萍、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、羊肉汤、 ■ 伤寒感冒 桂枝、麻黄、葱、姜、洋葱

与感冒相关的食疗配方，食材日常常用简单方便。有以下细分类型：

、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香+金银花 2, 咳嗽型感冒 : 生薑+麻黄<蜜麻黄或制麻黄> 3, 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 +麻 ...黄 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香+桂枝 4, 惡寒 : 蔥、生薑、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜+蜜麻黄或制麻黄 5， 容易感冒 腸胃 ...花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋+生附子 综上所述，在 ...魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇+薄荷 體力差_體質虛弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青 ...我们生活当中，有很多的药食同源的东西供我们去学习和探索，这里仅仅是举例子，有的放矢去研究会有意想不到的效果 2022.11.15 227雅好一班石瑛