子、檸檬、茼蒿 草莓 葡萄 大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 ■ 容易感冒常用的食物 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰

; 韭菜可以用来温中，开胃，行气，活血，化瘀，补肾，助阳; 红萝卜能够下气，利胸膈，安五脏，除寒湿; 生姜依中医的观点来看可以发汗解表，温肺止咳，温中止呕; 白砂糖功用是在润肺，生津; 大蒜的功用在于温 ...中，消食，理气，解毒，杀虫; 醋可以用来止血，化瘀消积，安蛔，解毒; 酱油能够清热，解毒; 辣椒之作用在温中，散寒，开胃，消食; 麻油依中医的观点来看可以补肝肾，润五脏，益精血，滋阴，润肠，乌发; 芝

酒、紹興酒、佛手瓜、味精 ■ 嘔吐酸水為多_胃寒 : 生薑、山椒、胡椒、辣椒、丁香、甜椒、青椒 ■ 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚 ... : 山楂、海膽、薄荷、佛手柑、佛手 ■ 腹痛_中脘痛 : 胡椒、蜂蜜、丁香、玫瑰、蒜苗、佛手柑 ■ 側腹_少腹痛 : 小茴香 ■ 空腹胃痛_胃虛胃痛 : 麥芽糖 ■ 心下痛_胃痛 : 蕗蒿、蜂蜜、馬