第二十次课后作业。感冒: 麻黄单味药（发散风寒药）对应食物表。 外感感冒:姜，葱，青紫苏（怀孕可服）罗勒（感冒恶风者，腹痛呕吐，腹泻，）迷迭香 泡水（孕妇禁服） 咳嗽型感冒:生姜，冬爪，杏子，松子 ...，枇杷，柿子，梨子，柠檬，竹荀，胡桃，（肾咳）茼蒿（肺咳），葡萄（袪燥火)，銀杏（喘咳），鲤鱼，鸭肉，大头菜 、葡萄柚，生白罗卜（止 咳化痰），慈菇，杏仁，核桃（少吃），杨桃，燕窩（孕妇可吃），絲瓜，腰

第二十次课后作业。感冒: 麻黄单味药（发散风寒药）对应食物表。 外感感冒:姜，葱，青紫苏（怀孕可服）罗勒（感冒恶风者，腹痛呕吐，腹泻，）迷迭香 泡水（孕妇禁服） 咳嗽型感冒:生姜，冬爪，杏子，松子 ...，枇杷，柿子，梨子，柠檬，竹荀，胡桃，（肾咳）茼蒿（肺咳），葡萄（袪燥火)，銀杏（喘咳），鲤鱼，鸭肉，大头菜 、葡萄柚，生白罗卜（止 咳化痰），慈菇，杏仁，核桃（少吃），杨桃，燕窩（孕妇可吃），絲瓜，腰

对于感冒时会用到的食物 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 ■ 體力差_體質虛 ...弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇 ...啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇

: 生姜、大蒜、胡椒、桃子、紫苏、牛奶、花椒、洋葱、山药松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿 ...、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 伤寒感冒：代麻黄用：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 恶风：洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、山药、佛手瓜

外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜、冬瓜、山药、杏子、松子、枇杷、柿子、柠檬、牛蒡、胡桃、鲍鱼、鳗鱼、鸭肉、大头菜、橄榄油 ...、无花果、白砂糖、红葡萄、葡萄柚、生白葡萄、冰糖、奶油、慈姑、杏仁、柚子、核桃、桂花、杨桃、燕窝、紫菜、丝瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鸭蛋、大白菜、小豆蔻、比目鱼、火珑果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼

■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，白萝卜，柠檬，蜂 ...魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 肉桂，青紫苏，荆芥，薄荷，香菜，羊肉，洋葱，九层塔，佛手瓜

感冒对应食物表 外感_感冒: 葱、洋葱、生姜、辣椒、甜椒、青椒、紫苏、青紫苏、罗勒、香茅、香菜、九层塔、百里香、薄荷、豆豉 咳嗽型感冒:生姜 容易感冒（脾胃虚弱、元气吸收差）：啤酒、玉米、番茄、糙米 ...日叶、月桂叶、比目鱼、猴头菇、袖珍菇、西谷米、金针菇 伤寒感冒：葱、洋葱、生姜、辣椒、甜椒、青椒、紫苏、青紫苏、罗勒、香茅、香菜、九层塔、百里香 恶风:洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 外感感冒:葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 罗勒 薄荷 豆豉 青椒 香茅 香菜 九层塔 百里香 伤寒感冒:葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 ... 牛肚 甜椒 白豆 白昌 花椒 虾米 豆角 释加 香椿 鲭鱼 鲫鱼 黑米 鲈鱼 黑鲳 四季豆 太白粉 明目叶 月桂叶 比目鱼 猴头菇 袖珍菇 西谷米 金针菇 恶风:洋葱 青紫苏 薄荷 香菜 九层塔 佛手瓜

根据单位药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物： 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，紫苏，甜椒，青椒，香菜，罗勒，香茅，百里香，九层塔，薄荷，豆豉 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：松子，牛奶，牛 ...肉，蝦子，白酒，红酒，羊肉，猪肉 ，鳗鱼，沙丁鱼，花椰菜，青花鱼，高丽菜，小米，海参，粳米，羊奶， 火腿，舞茸，花豆，草菇，草鱼，豆浆，猪肚，鹅肉，黄豆，枸杞叶，比目鱼，猴头菇，虱目鱼，鱼，西谷米，金

第20课课后作业 根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物： 1、傷寒感冒 :葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2、咳嗽型感冒 : 生姜 ...丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 5、恶风： 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜