药食心源：食物本草，感冒的应对食物表

外感感冒：葱，姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香芋，九层塔，香菜，百里香， 对应单味药：紫苏，防风，羌活，藁本，细辛 咳嗽型感冒：生姜 对应单味药：麻黄，桂枝，紫苏，细辛 ...鱼鲈鱼，黑米，黑鲳，四季豆，太白粉，明日叶，月桂叶，比目鱼，猴头菇，袖珍菇，金针菇，西谷米。 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，青椒，罗勒，香芋，香菜，九层塔，百里香。， 对应单味药

: ☑ 甘 ☑ 辛 ☑酸 ☑ 苦 ☑ 咸 (多选) 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 薄荷 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉 ...，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 恶风：葱，洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

伤寒感冒: 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒:生姜 外感_感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香

和感冒相关的一些食物： 一、外感感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 二、咳嗽型感冒；生姜　冬瓜　山药　杏子　枇杷　梨子　柠檬　牛蒡 ...、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果 四、伤寒感冒 ：葱 、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 五、恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

根据单位药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物： 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，紫苏，甜椒，青椒，香菜，罗勒，香茅，百里香，九层塔，薄荷，豆豉 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：松子，牛奶，牛 ...针菇，西蓝花，开心果，咸鸭蛋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，紫苏，甜椒，青椒，香菜，罗勒，香茅，百里香，九层塔 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手抓

感冒时会用到的食物 ■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香。 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 （容易感冒为气血虚弱）大豆，山 ...，龙眼，七星斑，太白粉，白凤豆，菠萝蜜，葵瓜子，虱目鱼，开心果，鲍鱼菇，鹌鹑蛋，麦芽糖，鸡蛋，黑枣，龙眼肉，猪腰子，鯛鱼，白鲳，黑鲳，酒酿 ■ 伤寒感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香，罗勒。 ■ 恶风 洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜。

下面几个食谱的中药兴味预测： 地瓜薏仁粥： A 大麦仁（小薏仁）150克 绿豆30克 B 黄地瓜100克 红地瓜100克 C 冰糖35克 四气：平 五味：甘 桂圆黑米糕 组成： A 桂圆60克 B ... 四气：热 五味：辛 温 麻油枸杞川七 A 川七270克 枸杞30克 B 生姜15克 C 麻油1.5大匙 D 水250克 盐0.5小匙 山药250克 四气：温 五味：甘 辛 咸