菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 氣虛 : 大豆、山药、桃子、樱桃、玉米、章魚、糙米、糯米、羊肉、葡萄、苹果、蜂蜜、蚕豆、香菇、鯛魚、黑糖、马铃薯、冰糖、枣子、榴莲、燕窝、牛肚 ...、白鯧、石斑、粳米、舞茸、草菇、菱角、虾米、猪肚、鯖魚、鯽魚、鱸魚、鵝肉、黃豆、黃魚、黑米、黑豆、黑鯧、龙眼、七星斑、太白粉、白凤豆、菠萝蜜、葵瓜子、虱目魚、开心果、鮑魚菇、鹌鹑蛋、麦芽糖、鸡蛋、黑枣

俞，翳风。 下针时患者需张口，留针不要太久，五分钟即可。 2，肝阳上亢，肝火犯胃 针法：足三里，阳陵泉，中都，太冲。 留针45分钟。

胆气逆横克脾胃，木克土，胃气不降反升导致欲吐。 调理方法： 1.六味地黄丸+小柴胡汤 2.用穴：足三里、中脘、太冲、期门、肝俞

1.外感-感冒：葱白，生姜，香菜，洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、青椒、薄荷、豆豉 ，香茅、香菜、九層塔、百里香. 2. 咳嗽型感冒：生姜、山藥、枇杷叶、梨子、牛蒡、大蒜、大頭菜、生白蘿蔔、冰糖、杏 ...仁、柚子、柠檬、絲瓜、芥末、芥菜、大白菜。 3.容易感冒：冬瓜，山药，生姜，大枣，杏仁，青紫苏，冰糖、黃魚、白菜，大葱，玉米，糙米，糯米，小米，黑米，黑豆，黄豆，白豆，鸭肉，鹅肉，猪肉， 羊肉，牛肉 ...，牛奶，鳗鱼，鲤鱼，鲫鱼，沙丁鱼。花椰菜，番茄，猴头菇，金针菇，马铃薯，蜂蜜。 4.伤寒感冒:葱，生姜，红糖，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，青椒，香茅，九层塔，百里香。咖哩、芥末、香菜，迷迭香。 5.恶风: 咖哩、芥末、香菜姜，大葱，豆豉，洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜，辣椒，甜椒。

外感感冒;葱生姜洋葱辣椒青紫苏甜椒紫苏罗勒薄荷豆豉青椒香茅香菜九层塔百里香;伤寒感冒;葱生姜洋葱辣椒青紫苏甜椒紫苏罗勒青椒香茅香菜九层塔百里香;咳嗽型感冒;生姜;恶风;洋葱青紫苏薄荷香九层塔佛瓜;容易感冒;生姜大蒜羊肉山药大枣大米红薯豆腐青菜

、百里香 咳嗽型感冒 : 生薑 容易感冒：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、鳗鱼、沙丁鱼、青花鱼、高丽菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉  恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

，杏仁，甘草，香菜，萝卜，红糖，猪肺。 ■ 容易感冒 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花