素问_四气调神大论篇第二 "治未病"

在学习《素问》四气调神大论篇第二"治未病"的中医思想触动颇深；治未病，与顺应四时之气紧密相连。春三月，天地俱生，万物生发，逆春气则少阳不生，肝气内变，逆之则会伤肝。逆夏气则太阳不长，心气内洞，逆夏气则伤心。逆秋气则太阴不收，肺气焦满，逆秋气则伤肺。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉，逆冬气则伤肾。

春生，夏长，秋收，冬藏，顺应四时之气，夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。春夏养阳；我的理解是夏天阳气浮于体表抵抗热邪，吃的食物也逐渐寒凉消耗阳气多所以养阳。秋冬养阴；天气慢慢变冷阳气也逐渐内收于体内，人们穿上厚厚的衣服抵御寒冷，吃的食物也偏热，为了取暖室内的温度也会让其上升，消耗体内的阴液就会多一些。

是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也。圣人留传下来的这些宝贵的理论，当今人们多部分却不予理会，或者是没有听闻过；热衷于物质的生活享受，饮食不节，衣着搭配跟季节部相符。现在的一些疾病的产生，以及疾病越来越年轻化，跟人们不顺应季节的生活有很大的关系。