外感--感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香
咳嗽型感冒：生薑
容易感冒：松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋
伤寒感冒： 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、羅勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香
恶风：葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、青椒、香菜
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