外感、感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香；
咳嗽型感冒：牛蒡，杏仁，生姜、葱，洋葱，香菜，山药，梨子，枇杷，无花果，丝瓜，白木耳， 鲍鱼，鲤鱼；
容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，鲍鱼，鲤鱼，生姜，红薯，红糖，醋，紫苏，腰果， ；
伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香，咖喱，芥末，腰果；
恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜，罗勒。
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