外感，感冒：葱，生姜，洋葱，紫苏，甜椒，请紫苏，羅勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香
咳嗽型感冒：生姜
容易感冒 ：松子，牛奶，牛肉，白酒，红酒，牛肉，羊肉，猪肉，鳗鱼，沙丁鱼，花椰菜，青花鱼，高丽菜，
小米，海参，火腿，粳米，羊奶，花豆，草菇，草鱼，豆浆，猪肚，青鱼，鹅肉，黄豆，枸杞叶，
比目鱼，猴头菇，白带鱼，风目鱼，西蓝花，西谷米，金针菇，开心果，咸卤蛋
伤寒感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，羅勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香
恶风 ：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜
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