1:地瓜薏仁粥
材料:大麦仁(小薏仁)150g,绿豆30g,黄地瓜100g,红地瓜100g,冰糖35g。
此食谱四气偏凉,五味偏甘。
2:桂圆黑糖米糕:
材料:桂圆60g,糯米370g,绍兴酒50g,黑糖80g,二砂糖30g,食用油15g。
此食谱四气偏温,五味偏甘,辛。
3:麻油杏鲍菇汤
材料:杏鲍菇150g,老姜50g,高丽菜250g,枸杞10粒,香油适量,麻油100ml,米酒3大匙,盐适量
次食谱四气偏温,五味偏甘,辛,咸
4:麻油枸杞川七
材料:川七270g,枸杞30g,生姜15g,麻油1.5大匙,水250g,盐1/2小匙,山药250g
次食谱四气热,五味偏甘,辛,咸,苦
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