1.地瓜薏苡粥:
A,大麦仁:味甘,无毒,主筋拘挛不可屈伸,久风湿痛。
b,黄地瓜红地瓜:味甘美,健脾胃,补虚,长食代粮,可辟谷。
C,绿豆:性凉,退诸热解酒毒。
D,冰糖:性寒,味甘,润肺生津化热痰。
四气:凉。五味:甘,苦。
2。桂圆黑糖米糕:
A,桂圆;甘温,补心气定志安神益脾阴。
B,糯米:性暖,健脾补气。
C,绍兴酒:味甘,气香力醇。
D,黑糖:健脾暖胃驱寒,缓解贫血,美白排毒。
E,二砂糖:味甘寒,无毒,主心肺大肠热,解酒毒。
F,食用油。
四气:温。五味:甘,辛
3.麻油杏鲍菇汤:
A,杏鲍菇:食用菌新品,食药两用,肉肥厚美。
B,老姜:味辛,解表,温中止呕,温肺止咳。
C,香油麻油:性凉,味甘,解毒通便杀虫。
D,盐:性寒,润肤美白。
四气:凉。五味;辛,苦。
4,麻油枸纪川七。
A,川七:味苦,性温,活血补血,补肾强脾,散瘀消肿。
B,枸纪:味甘,坚筋能老,补益筋骨,祛虚劳。
C,山药;味甘,安心神,健脾胃。强肾阴。
D,盐:性寒味咸,凉血通便,利尿软坚解毒解酒杀虫。
F,麻油:性凉味甘,解毒通便生发杀虫。
G,生姜;性温味辛,发汗解表,温肺止咳,温肺止呕。
H,水;去水化湿。
四气:温。五味:甘,辛,苦。
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