第20课食物本草-从历代名著到《药食心源》
精一书院学习通知
第20课从历代名著到《药食心源》
2022年11月6日
本期主题：食物本草-从历代名著到《药食心源》
开课时间：中国北京时间：2022年11月6日（星期日）上午9-11点
第20课课前作业
大家好！我们的精一书院在下一次的课程里面，我们要介绍一个非常特别而有趣的主题，也就是我们历代的食物本草，这是本草学在食物的药性研究上的成就。
精精
一一事实上我们即将出版的《药食心源》这本书可以说是我们中医饮食的总整理，在这本书里面我们不但把历代著名的食物本草著作做了一次详尽的说明，也把四季二十四节气的饮食要点整理好，我们更把食物的药性分类整理出来，而根据食物的药性分类我们也可以把任何一个食谱透过问止中医学习大脑的功能把它做分析(这部份的程序在之后才会发表)。这是中医食疗在现代科技下的一个运用，我们可以看看下面这一个例子，这是来自于《药食心源》这本书中的一个食谱，可以看到我们怎么样来做食物结构分析。
而在这个案例之后，我们将要请大家来尝试着看看我列出的几个食谱中的药性分布应该是如何，主要是来预测一下四气五味分。
具体作业班班已经已微信私信发给大家了，大家下载保存后，即可作答！完成后把答案截图或者拍照发到论坛上，然后把作业链接提交到班班发的第20课课前作业收集表里。
课前作业提交截止日期：2022年11月6日9点前正确上传至课前作业模块（ 标题写上班级+名字，大家注意不要交错模块哦！）
第20课课后作业
各位同学：
我们和大家一起分享了食物本草这个有趣的话题之后，似乎还有很多的精彩内容，限于时间没有和大家一起走过，但这次上课我想大家都有看到我们的这个整理，也就是单味药对应食物表，这是我们在历代食物本草的整理中的总结。
事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表:
而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。
课前作业提交截止日期：2022年11月16日9点前正确上传至课后作业模块（ 标题写上班级+名字，大家注意不要交错模块哦！）
课件查找方式：点链接进入书院论坛，登陆后，点班级板块，右下角小红书就是课件哦！
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