据《精一书院》217雅1班群《公告》关于“阅读《灵枢》中，自己认为非常重要的句子，标出自己选的句子属于下列那个范畴，且写下自己对句子的体悟。”要求，学员钱宾鹏将第二课“课后作业”发布如下：
一、关于“气”的金句：
俗语云：鸟无翅不飞，人无气不活。
中医讲的 气是什么？这是我一直没有搞清楚的中医入门问题！
出处：
林大栋师绘制的“各种气的生成与相互关系”图表和图表中的文字。
在精一书院的第二课，讲课中，林大栋老师用他绘制的图表和通俗易懂的现代的、西医的、乃至物理、化学的经典语句，生动而精辟的文字，向我们讲解了中医文化精髓《黄帝内经》（古文）所表述的“各种气的生成与相互关系”：使我这样的中医小白，终于明白了中医所讲的 “气”这个玄之又玄的深奥问题。
学习后，我对“气”的理解是：
1. 人由鼻、肺所吸入的自然界的空气，就是中医说的“清气”。（大栋老师在绘图表说说：人体的“清气”指的是氧气和二氧化碳的协同作用）
2. 人吃喝入脾胃的水、谷精微’，吸收后就是“谷气”.（人大栋老师在绘图表说说：体的“谷气”是由葡萄糖吸收而由血液运送）
3. 人生下后固有的精气是“原气（大栋老师在绘图表说说：指人体的内分泌系统及其功能）
4. “1+2+3”所形成的气就是“真气”（大栋老师在绘图表说说：在人体中，指细胞利用葡萄糖和氧气进行氧化代谢而令粒腺体atp的能阶提高，并同时生成二氧化碳）
5. 真气运行于体表的是“卫气”（大栋老师在绘图表说说：在人体中，细胞得到的能量作用在最表面，即对皮肤和粘膜的保护层）
6. 真气运行于体内的是“营气”（大栋老师在绘图表说说：细胞得到的能量作用在血液，产生的防腺有免疫系统、淋巴系统、炎症反应）
人体就是这样在于大自然的天地山川空气水乃至万事万物中生长衰亡的。
分类：
这是《黄帝内经》对“天人合一”的最佳诠释。
二.关于针的金句：
★ 脈之所居，深不見者，刺之微內鍼而久留之，以致其空脈氣也。★脈淺者，勿刺，按絕其脈乃刺之，無令精出，獨出其邪氣耳。故用鍼者，
★不知年之所加，氣之盛衰，虛實之所起，不可以為工也
出处：
灵枢 官针第七
分类：经络针灸
学习心得：
林师在讲课中特别提到，针易于携带和便于施用，特别是在救治急危重症者，犹为重要，与汤药相比较，针是首选无疑。
另外药物的产地、炮制、质量、组方、剂量、煎治、服用方法等诸多因数，制约影响治病的效果。与与相比，针也是有其所长之处。从人不同年龄的体质，不同的地域、季候等诸多因数而言，针相对都具有先决条件。针都具有经济、高效、简单、易行的优势。
所以民间也有：“一针、二火、三药”之说。
这也许是林师把《灵枢》课程提到第二课先讲的原因吧。
所以，我也想以针为主进行学习。
我认为：不管是用针或是用药治病，都是为了使人气血在经络中平衡地通畅运行。都必须了解认识人体经络穴位的构成和运行功能，
所以，首先要认真学习好经络穴位理论。
二.认真学习好针法理论。
三.理论联系实际进行实际操演，不断积累经验，把所学知识进一步总结和提高。
另外依靠经络穴位知识的基础，再学习药物知识和理论，把针药结合运用，多管齐下，使中医技艺更加丰富多彩，疗效突出。
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