第二节课后作业-（我最喜欢的灵枢名句）

我喜欢的名句摘选

【灵枢】岁露论第七十九

[本篇属于天人合一，养生保健]

黄帝问于歧伯曰：经言夏日伤暑，秋病疟，疟之发以时，其故何也？歧伯对曰：邪客于风府，病循膂而下，卫气一日一夜，常大会于风府，其明日日下一节，故其日作晏，此其先客于脊背也。故每至于风府则腠理开，腠理开则邪气入，邪气入则病作，此所以日作尚晏也。卫气之行风府，日下一节，二十一日下至尾底，二十二日入脊内，注于伏冲之脉，其行九日，出于缺盆之中，其气上行，故其病稍益至。其内搏于五藏，横连募原，其道远，其气深，其行迟，不能日作，故次日乃蓄积而作焉。黄帝曰：卫气每至于风府，腠理乃发，发则邪入焉。其卫气日下一节，则不当风府，奈何？歧伯曰：风府无常，卫气之所应，必开其腠理，气之所舍节，则其府也

个人理解：夏天伤到暑，到了秋天就会发疟疾。病首先是从风府进入的，所以夏天皮肤腠理打开着，要注意后脖子遮住，不要对着冷风空调吹，否则到了秋天就会发虐病，忽冷忽热。

故月满则海水西盛，人血气积，肌肉充，皮肤致，毛发坚，腠理郗，烟垢着，当是之时，虽遇贼风，其入浅不深。至其月郭空，则海水东盛，人气血虚，其卫气去，形独居，肌肉减，皮肤纵，腠理开，毛发残，胶理薄，烟垢落，当是之时，遇贼风则其入深，其病人也，卒暴。

个人理解：人的身体与大自然相呼应，月满时人气血最旺盛，邪气不容易进入，月缺时人气血也空虚，若没有保护好邪气就轻易在侵入人体了。所以月缺时要保护好身体，劳逸结合，不要汗出当风，饮食有节等等。

· 流行疾病的发生原因：当天气不符合时节，便容易对人体造成伤害。说明人们的劳逸起居状况也是影响发病的重要因素。

黄帝曰：愿闻岁之所以皆同病者，何因而然？少师曰：此八正之候也。黄帝曰：候之奈何？少师曰：候此者，常以冬至之日，太一立于叶蛰之宫，其至也，天必应之以风雨者矣。风雨从南方来者，为虚风，贼伤人者也。其以夜半至也，万民皆卧而弗犯也，故其岁民少病。其以昼至者，万民懈惰而皆中于虚风，故万民多病。虚邪入客于骨而不发于外，至其立春，阳气大发，腠理开，因立春之日，风从西方来，万民又皆中于虚风，此两邪相搏，经气结代者矣。故诸逢其风而遇其雨者，命曰遇岁露焉，因岁之和，而少贼风者，民少病而少死。岁多贼风邪气，寒温不和，则民多病而死矣。

个人理解：冬至这天，应该要刮风下雨为正常，但是刮南风下雨就不正常，这与节气不对，会伤人，使人得病。

如果深夜起风，人们都已进屋睡觉，不会撞到风，所以这一年患病的人就少；

如果白天起虚风，人们未加防备而都被虚风袭中，所以会有很多人得病；但是这个病不会当时就发，而是藏在骨头深处，等立春这天阳气大发，皮肤腠理打开，偏又遇到刮西风，与节气不当令，人们遭受虚风的侵袭，此时两邪病相遇，冬天的伏邪与春天的新邪两相搏击，就会使经气滞止不畅而发生疾病。

所以，凡遭逢不当令的虚风邪雨，就叫做遇岁露。如果年内气候调和，少有贼风邪气，得病的人就少，死亡的人也少；如年内多有贼风邪气，忽寒忽暖，气候不调和，得病的人就多，死亡的人也多。

 · 从正月初一及特定月份的天气，来预测一年中的气候与流行疾病。

黄帝曰：虚邪之风，其所伤贵贱何如，候之奈何？少师答曰：正月朔日，太一居天留之宫，其日西北风，不雨，人多死矣。正月朔日，平旦北风，春，民多死。正月朔日，平旦北风行，民病多者，十有三也。正月朔日，日中北风，夏，民多死。正月朔日，夕时北风，秋，民多死。终日北风，大病死者十有六。正月朔日，风从南方来，命曰旱乡；从西方来，命曰白骨，将国有殃，人多死亡。正月朔日，风从东方来，发屋，扬沙石，国有大灾也。正月朔日，风从东南方行，春有死亡。正月朔日，天利温不风粜贱，民不病；天寒而风，粜贵，民多病。此所谓候岁之风，残伤人者也。二月丑不风，民多心腹病； 三月戌不温，民多寒热； 四月已不暑，民多瘅病； 十月申不寒，民多暴死。诸所谓风者，皆发屋，折树木，扬沙石起毫毛，发腠理者也

正月初一，刮西北风，不下雨，会有很多人病死；

正月初一，清晨3-5点刮起北风，到了春天，人多病死；

正月初一，中午刮起北风，到了夏天，人多病死；

正月初一，傍晚刮起北风，到了秋天，人多病死；

正月初一全天都刮北风，则本年之内大病流行，死亡人数有十分之六；

正月初一，刮南风，则当年有旱灾；

正月初一， 刮西风，为白骨，国家会有祸殃，会死很多人；

正月初一， 刮东风，掀起屋顶，飞沙走石，国家将有大灾难；

正月初一，刮东南风，到了春天会有小部分人死亡；

正月初一，天气温暖，没有风，本年内谷物价格低廉，人们不患疾病

正月初一，天气寒冷，又有风，本年内谷物价格昂贵，人多疾病

二月的丑日不刮风，人们容易得心脏病，或腹部的病。

三月戌日天气不温暖，人们容易得忽冷忽热的病

四月已日天气还不热，人们容易得瘅热病(劳累病)

十月申日天气还不寒冷，会有很多暴死之人

（ 以上所说诸风，都是指掀去屋顶、折断树木、飞沙走石、令人毛发竖立、腠理开张的暴烈之风）

比如说2020年初爆发的新冠病毒，就是有预兆的，那年冬天我在考驾照，将近3个月的大晴天，不下雨，天气非常热，中午只穿一件衬衫学车，一点也不像冬天，风沙又特别大，练车场内飞沙走石，偶尔几天又特别寒冷，穿羽绒服都冷。当时我就觉得季节反常，春天肯定会发瘟病，结果还没到立春“新冠病毒”就大肆的在武汉传播了。

去年冬至，也不正常，我家院子的栀子花居然长满了花骨朵，一直想开花，奈何天气又忽冷忽热，最终这些花骨朵都夭折了，果然今天的疫情仍然未结束。

而且，今年除了疫情死了好多人，还有河南的洪水暴雨，湖北的暴雨，福建的洪水都死了很多人，其实仔细想想，应该都是人们造孽。为了实现城镇化，不断的扩大城市，盖高楼大厦，商业区，把山挖平，把河道掩埋，只要是有大河大湖的地方几乎都盖了商品房，修几个公园，种上草皮，再种些树木，来营造出一种人们所谓的城市美。而且这些东西长出来只是好看，既不能吃，又不能用，还要花大量的财力、物力、人力去维护，这完全破坏了生态系统，又浪费。也破坏了人与大自然的和谐，造成恶性循环，人们住在城市，没有了农村，几乎吃不上纯天然的蔬菜瓜果了，空间狭小也不开阔，人们运动少，楼上楼下又吵，半夜三更还是灯火通明，人们已经离清静的大自然越来越远了，万一来个战争，或者疫情，这些城市断水，断电，又断粮，想想后果多可怕。

离开大自然后果很严重，但又生不由己。所以我算是比较幸运的，住在乡下，工作在城市，平时我尽量把孩子带到田间去劳动，一有机会就把他们带到外面爬山，看海，呼吸清新的空气，就想让他们多看看大自然的美，那种天然的美，自然的美，而且又是最廉价的美！同时也要顺应自然而生，好好爱护自己及家人的身体！