灵枢名句_分類整理

by 李钰澄

【二、 養生保健 】 

--- 智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是，則僻邪不至，長生久視。（《灵枢·本神第八》）

--- 春生，夏長，秋收，冬藏，是氣之常也，人亦應之，以一日分為四時，朝則為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。（《灵枢·順氣一日分為四時第四十四》）

--- 陰陽和平之人，居處安靜，無為懼懼，無為欣欣，婉然從物，或與不爭，與時變化，尊則謙謙，譚而不治，是謂至治。（《灵枢·通天第七十二》）

--- 阴阳和平之人，其状委委然，随随然，颙颙然，愉愉然，（目旋）（目旋）然，豆豆然，众人皆曰君子，此阴阳和平之人也（《灵枢·通天第七十二》）

--- 谨候虚风而避之，故圣人日避虚邪之道，如避矢石然，邪弗能害，此之谓也。（《灵枢·九宫八风第七十七》）

--- 使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终。（《灵枢·天年第五十四》）



--- 喜怒不适，食饮不节，寒温不时，则寒汁流于肠中。流于肠中则虫寒，虫寒则积聚，守于下管，则肠胃充郭，卫气不营，邪气居之。（《灵枢·上膈第六十八》）