《养生保健、防病治未病、治则治法篇》名句感悟：雅1班——李鹏

《养生保健、防病治未病、治则治法篇》

名句感悟：雅1班——李鹏

1、其在皮者，汗而發之。（《素問·陰陽應像大論》

（凡是病在皮肤的诸疾，通过发汗的方法解掉；）

例：自己亲身体会，病皮肤瘙痒症两年左右，通过放血和口服中药，都达不到时好的效果，中药效果不好一个是处方的问题，一个是药效的问题；后经问止中医的A医师用药后痒的害，又经B医师调理2次后也无改善（其原因辩证思路不明，后又经C医师出方后3剂后痒证消失，主要以发汗为主，又坚持7剂后完全恢复，至今未发），其实就伤寒后，表水不化留于皮肤排不出去导导致的；通过发汗后就解决了；在这里感谢问止中医的医师们的勤劳付出！）

2、实则泻之，虚则补之。（《素问·三部九候论》
     不论药物和针灸，这就是一个治疗原则，在用药时针对某一个藏的疾病，如果出现实的情况，就当用泻法去治疗，泻其实，让其回复正常状态，如果虚的情况发生，会出现运化和生化及传导无力，被他藏所克等症状。当以补之令其复原，则疾除之。。。针灸治疗也是通过针的补写手法去应用的；如:虚者补其母，实则泻其子，顺经为补，逆经为泻等等。
3、春夏养阳，秋冬养阴。（《素问·四气调神大论》
  春天和夏天为天地阳气生发的季节，就当多吸收下天地的精华，补一身之阳不足，尽量避免误伤于寒造成的相应病症，春天应适当多运动，少睡大觉，夏天不应食冷饮冰食和吹空调等避免损伤自身的阳气，应当多晒太阳，适当运动，（长夏除外但也不可违背禁忌）；秋冬为天地阴阳转换收敛收藏的季节，应当避之煞气，避免阳气外越和阴气内伤，守护精气，若冬伤于寒，则病春温，一定安尊守自然法则；
4、正气存内，邪不可干。（《素问·刺法论》
   笔记：此句道出了人应当增强自身的免疫力，增强自身的体质才能不受外来的贼邪，正如当下的疫情一样，如果每个人平时都在生活起居和日常习惯稍加注意，加强锻炼，增强体质，加强防护还会受到感染吗？还需要疫苗来增加自己的免疫吗?所谓正气者即包含五脏六腑之气，也包含人体营卫之气，人若有未病之念，邪之能弗矣？
5、血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。（《素问·调经论》

   笔记:讲述人的是气血的运行条件，得温而畅流，得寒则凝痹；如果将人体的血管比做水管的话，同样常温下正常流动，遇到热时水流动会加快，遇到寒时就会结冰，造成水管不通，久之则会破裂。所以人要经常保护自己的阳气~