本篇之名句选:★ 智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视★ 故用针者，察观病人之态，以知精、神、魂、魄之存亡，得失之意，五者以伤，针不可以治之也
明智之人的养生方法，必定顺应四时寒暑气候的变化，调和喜怒而安定起居，节制阴阳之偏而调谐刚柔，象这样，才不至被虚邪贼风所侵袭，可以长生不老。
因此，用针刺治病的人，会观察病人的形态，从而知道病人的精、神、魂、魄活动的旺盛或衰亡，假若五脏的精气都受到损伤，针刺就不能治疗了。
本篇之名句选:★ 阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治。★ 古之善用针艾者，视人五态，乃治之。盛者写之，虚者补之。
阴阳和平型的人，平素心安意静，没有惊恐忧惧，也没有过分的欢悦，和婉以顺应外物，不贪不争，顺适时势而与之变化，如居高位，则谦恭以待下，注重用说服教育的方法感化人，不用政令刑罚统治人，这是政治的最高境界。
古代善用针灸疗法的医工，依据五类人的不同气质、形态，分别施治，气盛的用泻法，气虚的用补法。
通过以上两句名句，我们知道不管是明智的人、还是阴阳平和的人，都需要顺其自然，平和心态，起居有常，饮食有节，适宜的运动，适当的劳作，才能“正气存内，邪不可干”，身体才能安康！即使生病，如果我们的精、神、魂、魄还存在，还旺盛，那么医生辨证施治后，用对针或是药，都还可以治疗，治愈效果也会好，病人恢复也会快，如若精、神、魂、魄有衰败的，那么治愈会很因难。平素尽量做到心安意静，不贪不争，谦恭待人，也会养护我们的精神、意志，让我们身体阴阳平和。动生阳，静生阴，如若阳亢，就多吃清淡食物，多打坐冥想，少吃肥甘厚腻，少些急躁脾气；如若阴盛，就多些运动，多吃些温热食物，少些静坐，少吃些寒凉食物。虽然身体的平衡较难达到，但是只要自己看重健康，自律些是能实现的。
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