【靈樞】腸胃第三十一 黃帝問於伯高曰：余願聞六府傳穀者，腸胃之小大長短，受穀之多少奈何。伯高曰：請盡言之，穀所從出入淺深遠近長短之度，唇至齒，長九分，口廣二寸半，齒以後至會厭，深三寸半，大容五合，舌重十兩，長七寸，廣二寸半。咽門重十兩，廣二寸半，至胃長一尺六寸。
胃紆曲屈伸之，長二尺六寸，大一尺五寸徑五寸，大容三斗五升。
小腸後附脊左環，迴周疊積，其注於迴腸者，外附於臍，上迴運環十六曲，大二寸半，徑八分分之少半，長三丈三尺。迴腸當臍左環，迴周葉積而下，迴運環反十六曲，大四寸，徑一寸寸之少半，長二丈一尺。廣腸傳脊，以受迴腸，左環葉脊上下辟，大八寸，徑二寸寸之大半，長二尺八寸。
腸胃所入至所出，長六丈四寸四分，迴曲環反，三十二曲也。
【本篇題解】腸胃，是指人體的消化道。本篇在介紹整各個消化道各部位的長短與大小（從嘴唇到直腸）。
感悟&疑惑：这一篇没有看到名句，但是原文把肠胃描写得如此清晰，是要叹服古人的想象力，还是那时候就有了最初的解剖学概念？
这就有点不太明白了。。还有就是直肠是在哪一段呢？
【靈樞】五味第五十六
黃帝曰：願聞穀氣有五味，其入五藏，分別奈何。伯高曰：胃者，五藏六府之海也，水穀皆入於胃，五藏六府，皆稟氣於胃。五味各走其所喜，穀味酸，先走肝，穀味苦，先走心，穀味甘，先走脾，穀味辛，先走肺，穀味鹹，先走腎，穀氣津液已行，營衛大通，乃化糟粕，以次傳下。
黃帝曰：營衛之行奈何。伯高曰：穀始入於胃，其精微者，先出於胃之兩焦，以溉五藏，別出兩行，營衛之道。其大氣之摶而不行者，積於胸中，命曰氣海，出於肺，循喉咽，故呼則出，吸則入。天地之精氣，其大數常出三入一，故穀不入半日則氣衰，一日則氣少矣。
黃帝曰：穀之五味，可得聞乎。伯高曰：請盡言之。五穀，秔米甘，麻酸，大豆鹹，麥苦，黃黍辛。五果，棗甘，李酸，栗鹹，杏苦，桃辛。五畜，牛甘，犬酸，豬鹹，羊苦，雞辛。五菜，葵甘，韭酸，藿鹹，薤苦，蔥辛。五色，黃色宜甘，青色宜酸，黑色宜鹹，赤色宜苦，白色宜辛。凡此五者，各有所宜。
所謂五色者，脾病者，宜食秔米飯牛肉棗葵。心病者，宜食麥羊肉杏薤。腎病者。宜食大豆黃卷豬肉栗藿。肝病者，宜食麻犬肉李韭。肺病者，宜食黃黍雞肉桃蔥。五禁，肝病禁辛，心病禁鹹，脾病禁酸，腎病禁甘，肺病禁苦。肝色青，宜食甘，秔米飯牛肉棗葵皆甘。心色赤，宜食酸，犬肉麻李韭皆酸。脾色黃，宜食鹹，大豆豕肉栗藿皆鹹。肺色白，宜食苦，麥羊肉杏薤皆苦。腎色黑，宜食辛，黃黍雞肉桃蔥皆辛。
【本篇題解】五味，是指酸、苦、甘、辛、鹹。本篇介紹了五味，說明了五味與五臟與五色的對應關係，並且列舉了五味的食物，以及五禁與五宜（五臟生病時，所禁止服用的五味與所適宜服用的五味）。
本篇之名句選:
★ 胃者，五藏六府之海也，水穀皆入于胃，五藏六府，皆稟氣於胃
★ 天地之精氣，其大數常出三入一，故穀不入，半日則氣衰，一日則氣少矣
感悟&疑惑：最近替家人在问止中医问诊，细数众多症状，才发现人食五谷杂粮，吃的东西着实需要讲究，稍有不慎，各个器官颇受影响。比如家人喜食肉，无肉不欢，顿顿需肉，偏偏直肠出了毛病，读到此章节“脾色黃，宜食鹹，大豆豕肉栗藿皆鹹”才顿悟到是不是过犹不及，吃肉太多才导致脾脏出了问题？又喜甜不喜酸，到了喝酸奶也要把蜂蜜加满的地步，一点酸味也受不了，也是因为“脾病禁酸”，且“黃色宜甘”，又进一步佐证了家人嗜甜的原因。然“脾病者，宜食秔米飯牛肉棗葵”，之后饮食上需注意，多吃糠米饭，牛肉，枣&葵，也不要喝酸奶了，医生也嘱咐多吃薏苡仁。
【靈樞】五味論第六十三
黃帝問於少俞曰：五味入於口也，各有所走，各有所病。酸走筋，多食之，令人癃。鹹走血，多食之，令人渴。辛走氣，多食之，令人洞心。苦走骨，多食之，令人變嘔。甘走肉，多食之，令人悗心。余知其然也，不知其何由，願聞其故。
少俞答曰：酸入於胃，其氣澀以收，上之兩焦，弗能出入也，不出即留於胃中，胃中和溫，則下注膀胱，膀胱之胞薄以懦，得酸則縮綣，約而不通，水道不行，故癃。陰者，積筋之所終也，故酸入而走筋矣。
黃帝曰：鹹走血，多食之，令人渴，何也。少俞曰：鹹入於胃，其氣上走中焦，注於脈，則血氣走之，血與鹹相得，則凝，凝則胃中汁注之，注之則胃中竭，竭則咽路焦，故舌本乾而善渴。血脈者，中焦之道也，故鹹入而走血矣。
黃帝曰：辛走氣，多食之，令人洞心，何也。少俞曰：辛入於胃，其氣走於上焦，上焦者，受氣而營諸陽者也，薑韭之氣薰之，營衛之氣，不時受之，久留心下，故洞心。辛與氣俱行，故辛入而與汗俱出。
黃帝曰：苦走骨，多食之，令人變嘔，何也。少俞曰：苦入於胃，五穀之氣，皆不能勝苦，苦入下脘，三焦之道，皆閉而不通，故變嘔。齒者，骨之所終也，故苦入而走骨，故入而復出知其走骨也。
黃帝曰：甘走肉，多食之，令人悗心，何也。少俞曰：甘入於胃，其氣弱小，不能上至於上焦，而與穀留於胃中者，令人柔潤者也，胃柔則緩，緩則蠱動，蠱動則令人悗心。其氣外通於肉，故甘走肉。
【本篇題解】說明過食五味分別所導致的病理變化與機制。
本篇之名句選:
★ 酸走筋，多食之，令人癃；
★ 鹹走血，多食之，令人渴；
★ 辛走氣，多食之，令人洞心；
★ 苦走骨，多食之，令人變嘔；
★ 甘走肉，多食之，令人挽心。
感悟&疑惑：患者家属还是用患者来做例子，“鹹走血，多食之，令人渴”，家人确实有喜饮水的习惯，一会儿就去喝一口水，不是夏天，没见他老人家出汗也这样，结合前面的五味来看，真的有可能是喜食肉造成的。然后“甘走肉，多食之，令人挽心”，最近两月控制了他的红肉用量，只给吃瘦肉，多吃鸡鸭鱼等白肉，但是由于吃酸奶水果什么的，导致蜂蜜用量猛增，一个月干掉一公斤，还说肉吃少了，心里慌，原来内因在此！
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