偶尔在問止中医的针灸小程序里看到标题头有灵龟八法用穴的提示，我有些欣喜若狂，因为之前在学习倪师的人纪针灸时，最后老师讲了灵龟八法，还说：灵龟八法之所以放到最后讲是因为灵龟八法可以治疗一切疾病，而且简单，如果放到前边讲，怕你们就不会再学习传统针灸了！所以我一直就惦记这个灵龟八法，无奈自己不会推算，倪师当时推算讲的很少，说是可以借助灵龟八法盘直接查找，我就一直惦记着买个推算盘，又因为疫情的关系一直没有如愿。突然在针灸小程序里边发现，可想而知我的喜悦了！
提示：丁酉时用穴列缺，照海
我看看时辰，时间还对够用，就给自己针了双侧的列缺和照海，因为我平时睡眠不好，就又配了申脉，留针45分钟。
感觉：留针45分钟起针后，右边身体感觉热乎乎的，左边胳膊肩部膝盖冷凉！脚热，但是没有右脚热，身体的右半部热流涌动感觉如阳光沐浴，非常舒服。
左半边身体气血运行不好吧？扎左边列缺穴时候，左胳膊疼的厉害，好像骨头都疼，期间说话高声，可能情绪波动影响气血的平稳，整条左臂剧烈疼痛，平静后慢慢恢复，快起针时候不疼了。晚上睡眠有很大改善，而且平时胃部的不适、饥饿感消失；左肩膀和左膝盖冒凉风！估计气血没有冲开堵塞，之前有感觉冷凉，但是没有这么严重。
感觉：此法是根据某时辰用特定的穴位来打通气机，气机畅通百病消。
就此明白了道家修炼为什么要去深山古刹了，在全身气血运行的时候最怕情绪波动了，哪怕自己并没有感觉有情续的起伏，只是说话声音稍微高点，就影响到了气机的运行！深山中没有人事打扰，修炼无疑是最佳的场所。闭关也是这个原因吧？！
最后说说留针时间的问题，之前我对留针时间没有想法，很多老师讲课提示留针30分钟，或者45分钟等，后来询问了一个医友，他说留针15分钟是平补平泻，25分钟是补阳，35分钟是补阴，55分钟是阴阳大补。不知道有没有道理？
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