灵枢_百病始生第六十六

黄帝曰：余固不能数，故问先师愿卒闻其道，岐伯曰：风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人。此必因虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃客其形。

【筆記】：说明风雨寒热它没有成为虚邪的时候就不能单独伤人的，它成为邪气的时候才能伤人，有正气虚又有虚邪才能发病，人体正气虚为内因，邪气是外因，两虚相得则病。外邪不遇正虚不发病，邪气不能独伤人，所以锻炼身体是非常必要的，注意养生，保持正气充沛，是不受外邪的一个重要方面。对于个人而言，既要避免触冒邪气，更要注意使自己的正气充足。