第二节课前作业灵枢名句的体悟

第二节课前作业灵枢名句的体悟

                                                                雅好4班—王向前

黃帝曰:願聞穀氣有五味,其入五藏,分別奈何? 伯高曰:胃者,五藏六府之海也,水穀皆入于胃,五藏六府,皆稟氣於胃。五味各走其所喜,穀味酸,先走肝,穀味苦,先走心,穀味甘,先走脾,穀味辛,先走肺,穀味咸,先走腎。穀氣津液已行,營衛大通,乃化糟粕,以次傳下。
★ 胃者,五藏六府之海也,水穀皆入于胃,五藏六府,皆稟氣於胃

体会:1.脾为后天之本,气血生化之源。脾胃一伤,四脏皆无生气的说法。脾主升清,脾气上升,水谷精微等营养物质才能输布到全身发挥其营养功能,故脾以升为顺。胃主降浊。食物入胃,经胃的腐熟后,必须下行进入小肠,才能进一步消化吸收,故胃以降为和。脾与胃居于中焦,是升降的枢纽,其升降影响着各脏腑的阴阳升降,因此脾胃健运,脏腑才能和顺协调,元气才能充沛。所以,在调理机体时尤其注意调理脾胃气机。

    2. 灵枢第五十六篇五味與五臟與五色的對應關係,並且列舉了五味的食物,以及五禁與五宜,与日常生活息息相关,并可以作为日常食疗的饮食依据。

五行木 火 土金水

五臟 肝 心脾 肺 腎

五腑 膽 小腸胃大腸膀胱

五色青 赤 黃 白黑

五方東 南 中 西 北

五時春 夏長夏 秋冬

五化 生 長 化 收 藏

五氣風 暑 濕 燥 寒

五味 酸 苦 甘 辛 鹹

五臭 臊 焦香腥腐

五志 怒 喜 思 悲 恐

五竅 目舌 口 鼻 耳

五脈 弦 洪 缓 浮 沉

五體 筋 脈 肉 皮 骨

五荣 爪 面色 唇 毛 髮

五聲 呼 笑 歌 哭 呻

五音角 徵 宮 商 羽

五液 淚 汗 涎 涕 唾

五變魂 神 意 魄 志

五穀麥 黍 稷 稻 豆

五菜 韭 薤 葵 蔥 藿

五果李 杏 棗 桃 栗

五畜 雞 羊 牛 犬 豬

 

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