第一篇上古天真论
阐述了人生长壯老死的生理过程,强调法于阴阳,和于术数,顺应自然,恬淡虚无对于养生的重要性。
第二篇四气调神论
阐述了人和大自然是一个有机整体,自然界有春夏秋冬加上四季l季节轮换的长夏,对应人的肝心脾肺肾五脏,春生夏长秋收冬藏,人们的生活方式也应该顺应四季的变化,春夏养阳,秋冬养阴,阴阳调和才能长寿少恙。
第三篇生气通天论
人之九窍.五脏.十二节皆通乎天气,天气衍生五行,五行分阴阳,如果经常违背阴阳五行的变化规律,人体阳气不足,不能固护卫外,风寒署湿之邪会乘虚而入而导致疾病的发生,人之阴精来源于饮食,酸苦甘心咸五味入五脏,而过食五味亦会导致脏腑功能失衡而致病。
第四篇金匮真言论
阐述了自然界四季分阴阳,一日亦分阴阳,且阴中有阳阳中有阴,季节之间的相互制胜,人体五脏六腑的阴阳属性及对应四季的各自主病,阐述了五脏在人体的所主.五色五味入五脏,五官开窍于五脏以及五脏对应的五音五臭五谷五畜,再次提示人体和大自然的整体性和关联性,并提出真心想学习的人应善于诊脉,能谨慎细心地审查五脏六腑的变化,了解其顺逆的情况明白表里阴阳的对应关系并把这些加以归纳牢记于心。
暂无回复