第一次课后作业

【作業: 黃帝內經中肾气的筆記】

                     2021、7第一次作业 雅5—李睿

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[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】上古天真論篇

素问_上古天真论篇第一

衰于上，面皆焦，发始白。 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 丈夫八岁，肾气实，发长齿更。 二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有 ...子。 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。 五八，肾气衰，发堕齿槁。 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白 ...发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。 帝曰：有其年已老，而有子者，何也？ 岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。此虽有子，男子不过尽八八，女子不过尽七七，而天地之精气皆

【筆記】:男子肾气实到肾气衰是从8岁~56岁。有其年已老，而有子者，是其天 

        寿过度，气脉常通，而肾气有余也。肾气是人之本，保护好很重要。

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】示从容论第七十

素问_示从容论第七十六

壮则求之于脏。今子所言，皆失八风菀热，五脏消烁，传邪相受。夫浮而弦者，是肾不足也；沉而石者，是肾气内着也；怯然少气者，是水道不行，形气消索也。咳嗽烦冤者，是肾气之逆也。一人之气，病在一脏也。若言三脏俱

【筆記】：沉而石者，是肾气内着也；咳嗽烦冤者，是肾气之逆也。

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】生气通天论篇第三

素问_生气通天论篇第三

筋脉横解，肠澼为痔。 因而大饮，则气逆。 因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。 凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。 故 ...乃绝。 味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。 味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。 味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。 味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。 是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。

【筆記】:阴阳之要，阳密乃固。谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】天年第五十四

灵枢_天年第五十四

颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明；六十岁，心气始衰，若忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】痿论篇第四十四

素问_痿论篇第四十四

。 肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿。 帝曰：何以得之？ 岐伯曰：肺者脏之长也，为心之盖也，有所失亡，所求不得，则发肺呜，呜则肺热叶焦，故曰：五脏因肺热叶焦，发为痿

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】四气调神大论篇第二

素问_四气调神大论篇第二

不长，心气内洞。 逆秋气则太阴不收，肺气焦满。 逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。 夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门

【筆記】：养生的要诀圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】脉度第十七

灵枢_脉度第十七

能辨五色矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣；肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。五脏不和，则七窍不通；六腑不合则留为痈。故邪在腑则阳脉不和，阳脉不和则气留之，气留之则阳气盛矣。阳气太盛，则阴不利，阴脉不利

【筆記】：阴阳气的不和导致脉的不利

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】大奇论篇第四十八

素问_大奇论篇第四十八

，一息十至以上，是经气予不足也，微见九十日死。 脉至如火薪然，是心精之予夺也，草干而死。 脉至如散叶，是肝气予虚也，木叶落而死。 脉至如省客，省客者，脉寒而鼓，是肾 ...气予不足也，悬去枣华而死。 脉至如丸泥，是胃精予不足也，榆荚落而死。 脉至如横格，是胆气予不足也，禾熟而死。 脉至如弦缕，是胞精予不足也，病善言，下霜而死，不言可治

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】逆调论篇第三十四

素问_逆调论篇第三十四

治。独治者不能生长也，独胜而止耳。逢风而如炙如火者，是人当肉烁也。 帝曰：人有身寒，阳火不能热，厚衣不能温，然不冻栗，是为何病？ 岐伯曰：是人者，素肾气胜，以水为事，太阳气衰

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】厥论篇第四十五

素问_厥论篇第四十五

，热盛于中，故热遍于身，内热而溺赤也。夫酒气盛而慓悍，肾气有衰，阳气独胜，故手足为之热也。 帝曰：厥或令人腹满，或令人暴不和人，或至半日远至一日，乃知人者何也？ 岐伯曰：阴气

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】玉机真藏论篇第十九

素问_玉机真藏论篇第十九

于传，或其传化有不以次，不以次入者，忧恐悲喜怒，令不得以其次，故令人有大病矣。 因而喜，大虚则肾气乘矣，怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣，此其道也。故病有五

【筆記】：因情绪的原因导致病的五种形式，因而喜，大虚则肾气乘矣，怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣，此其道也。故病有五

[黃帝內經]----- 肾气: 【素問】气交变大论篇第六十九

素问_气交变大论篇第六十九

，藏气不政，肾气不衡，上应辰星，其谷秬。上临太阴，则大寒数举，蛰虫早藏，地积坚冰，阳光不治，民病寒疾于下，甚则腹满浮肿，上应镇星，其主黅谷。复则大风暴发，草偃木零，生长不鲜，面色时变，筋骨并辟，肉瞤瘈

[黃帝內經]----- 肾气: 《黄帝内经》简介

《黄帝内经》简介

焦满；逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。”就是一日之内、日夜之间，人体也会随天阳之气的盛衰而相应变化。如果违反了客观规律，也会受到损害。如《素问·生气通天论》说：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而

【筆記】：一日之内与一年四季的天阳之气的盛衰变化是相互对应的。