人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘，更服保元丹、保命延壽丹，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。
穴位：
命關二穴在脅下宛中，舉臂取之，對中脘向乳三角取之。此穴屬脾，又名食竇穴，能接脾臟真氣，治三十六種脾病。凡諸病困重，尚有一毫真氣，灸此穴二三百壯，能保固不死。一切大病屬脾者並皆治之。蓋脾為五臟之母，後天之本，屬土，生長萬物者也。若脾氣在，雖病甚不至死，此法試之極驗。
病症：
傷寒太陰證 傷寒少陰證，水腫膨脹、小便不通，氣喘不臥，脾泄注下，霍亂吐瀉，乃冷物傷胃，瘧疾乃冷物積滯而成，黃疸眼目及遍身皆黃，番胃，食已即吐，脅痛不止乃飲食傷脾，兩脅連心痛乃恚怒傷肝脾腎三經，暑月發燥熱，乃冷物傷脾胃腎氣所致，脾病致黑色痿黃，飲食少進，老人大便不禁，乃脾腎氣衰，人傷寒至八日，脈大而緊，發黃，生紫斑，噫氣，足指冷至腳面，此太陰證也，最重難治。人患傷寒至六日，脈弦緊，身發黃，自汗，亦太陰證也。人每日四五遍出汗，灸關元穴亦不止，乃房事後，飲冷傷脾氣，水腫，臌脹，暴注，休息痢，暑月傷食泄瀉，嘔吐反胃，痞悶，小兒食生杏致傷脾，脹悶欲死，兩脅連心痛，此證由憂思惱怒，飲食生冷，醉飽入房，損其脾氣，又傷肝氣，故兩脅作痛。人年十五，因大憂大惱，卻轉脾虛，庸醫用五苓散及青皮、枳殼等藥，遂致飲食不進，胸中作悶。中風人氣虛中滿此由脾腎虛憊不能運化，故心腹脹滿，又氣不足，故行動則胸高而喘。脾瘧凡瘧病由於暑月多吃冰水冷物，傷其脾胃，久而生痰，古今議論皆差，或指暑邪，或分六經，或云邪崇，皆謬說也。但只有脾胃之分，胃瘧易治，脾瘧難調。心痛皆由鬱火停痰而作，飲食生冷填於陽明、太陰分野，亦能作病，黑疸由於脾腎二經，縱酒貪色則傷腎，寒飲則傷脾，故兩目遍身皆黃黑色，小便赤少，時時腸鳴，四肢困倦，飲食減少，六脈弦緊，乃成腎癆。噎病肺喜暖而惡寒，若寒氣入肺或生冷所傷，又為庸醫下涼藥冰脫肺氣，成膈噎病。覺喉中如物塞，湯水不能下。脾勞人因飲食失節，或吐瀉、服涼藥致脾氣受傷，令人面黃肌瘦，四肢困倦，不思飲食，久則肌肉瘦盡，骨立而死。老人便滑凡人年少，過食生冷硬物麵食，致冷氣積而不流，至晚年脾氣一虛，則脅下如水聲，有水氣則大便隨下而不禁，可服四神丹、姜附湯，甚者灸命關穴。
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