《黄帝内经.素问》上古天真论篇第一
本篇介绍了上古时代的养生理论，男女生命周期的规律，及养生高人的分类和他们的方法。
养生之最高境界：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。
女子以七年、男子以八年为生理周期，第一周期肾气盛，发长齿更；第二周期天癸至，可以有子；第三周期真牙长极；第四周期身体壮盛；第五周期开始衰；第六周期衰至面焦发白；第七周期天癸竭，脏腑渐衰。
四气调神大论篇第二
本篇介绍了四季之周期规律，如何应四季而养生。
生气通天论篇第三
本篇介绍了六淫和内邪之害，如何调和阴阳。
《灵枢》本神第八
本篇介绍人的情绪对五脏的影响和伤害，五脏的基本功能及虚实的表现。用针需要对应的原则。
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