第一课预习

精一书院学习之旅开始了！

1、上古天真轮讲述上古時代的養生理論和思想做了說明，同时讲述男女生理差异。

2、四气调神轮讲述的是四季变化的规律和养生的方法

3、生气通天论讲述了人与自然的关系，天人合一，阴阳平衡。四气五味对人脏腑的影响以及阳气的重要性

4、本神讲述的人的精神活动与五脏的关系，情绪是影响五脏的第一大杀手