第十次课后作业-临证1班魏达葳

三大热身法体验感受

1、手热法：拍实掌后掌发热、红、麻，舒活上肢气血。

2、耳热法：拉、按、揉后，双耳发热，颈、背部立即发热感，太实用了，对于颈椎病，感冒等都很有作用，值得广泛推广。

3、脚热法：做后双脚微微发热，增强下肢循环，改善预防各类下肢疾病。

小功法，大作用，坚持运用，防病治病。