第十次作业 雅5黎帅

三大热身法

  搓耳法 这个方法，我觉这个方法最简便的，在随时都可以进行练习。去年冬天我每天上午就有做，一开始效果不是明显，做几天后，每只耳朵每按几钟，能感觉一股热流，再另一个耳朵，最强的时侯热流能达胸部及头面。其次倪师在人纪中也讲过，揉耳朵，有位高龄老人平常生活都正常，后来她儿子发现母亲每天起耳朵都很红，才发现母亲每天早上揉耳朵。再有耳朵上也有全息图，诊断与治疗肾结石等等