其实林老师讲课的时候我就已经同步做了那个抬腿,的确涌泉穴会热哈,不过最近广州都好热,所以不算太明显,我觉得这个实验应该要冬天去做,哈哈
拍手那个我现在是早上上班走路去地铁的时候做,因为在家做可能会吵醒家人,哈哈。走在路上好像老人家呢(其实我有点害羞),不过也照做了。的确会热呀,因为连手臂都运动了。
耳朵的动作我觉得明显的感觉不是热,反而是舒适的那种清凉哈,如果能持续很久就更好了。
其实林老师讲课的时候我就已经同步做了那个抬腿,的确涌泉穴会热哈,不过最近广州都好热,所以不算太明显,我觉得这个实验应该要冬天去做,哈哈
拍手那个我现在是早上上班走路去地铁的时候做,因为在家做可能会吵醒家人,哈哈。走在路上好像老人家呢(其实我有点害羞),不过也照做了。的确会热呀,因为连手臂都运动了。
耳朵的动作我觉得明显的感觉不是热,反而是舒适的那种清凉哈,如果能持续很久就更好了。
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