最近有空的时候，就用手拉耳朵、揉耳朵、按耳朵。之前也知道耳朵是一个全息生命体，有很多的穴位，而且身体上很多的问题可以在耳朵上体现出来，平日经常练习一些养生的功法，里面也有涉及揉耳朵、鸣天鼓之类的操作。
揉、按耳朵开始有热胀感，揉按的过程是耳朵感觉疼痛感最强的时候，有约持续两三分钟的时候，不断地出嗝，感觉后背至阳穴上下区域，有一种热乎乎的感觉从内部开始升起来，也不是体内，就是脊柱里面感觉有热流再往上走，再继续坚持以后，能感觉到颈项部位。整个头脑部也感觉有种清爽的感觉。
揉拉耳朵方法都比较简单实用，可以治各种慢性病，适合普及推广
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