雅1班王允襄_三大热身法课后练习心得

中医治疗方式多样化，除了中药、针灸、刮痧拔罐、药膳等等之外，林师又介绍了一种导引功法，我按照老师要求，连续做了十几天，简单易学，效果非常不错。

我也介绍给我妈，她比我做的还好，所以，一定要坚持练习，分享给更多的人一起受益。