諸病源候論 作業

林老師傳授的三個簡易熱身法，堅持一周後身體慢慢變暖與輕盈。

這種簡便易行的調理身體方法，收效卻是非常好，中醫外治法常常被臨床醫師忽略。外治法的優點操作簡便，依據經絡自調改善人體機能。這種病患自己就能操作的治療方法，一則可以用於保健，體現中醫“治未病”的思想; 二則用於治療，一方面不需要治療費用，減低病患就醫成本，是低收入病患的福音。 二方面因為操作易行，可以在缺少醫療資源的邊遠區域推廣。

中醫雖有幾千年的歷史，但道路曲曲折折，現下仍是醫生與病患比例嚴重失調，外治法的推廣需要努力與時間。吾輩共勉。