第十课课后作业——脚热法实践心得

参考林老师在课堂播放的脚热法的演示视频,课后经过多次尝试,每次在双脚上提的过程中就能感受到暖流开始向足底汇聚,待落足静躺时,暖暖的能量越来越强烈,充斥着小腿和足部。反复多次后,一整天都会感觉小腿与足部被温煦的能量充斥着,走路不容易疲惫,腿部皮肤表面摸起来不热,却感觉有暖流始终在足底涌动,源源不绝地提供着能量。

虽然个人没有足寒问题,但相信此法对于足底寒凉之人会有明显的改善之功,并且对于体质虚寒容易上火的人,会起到引火下行、引火归元的作用,帮助人体回归阴阳平衡的平和状态。

这就是中医的智慧!小小的功法,大大的功效!

感恩林老师传授此等简便易学且有奇效之功法,林老师大爱!

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