第十次课后作业———临证一班 李咸进

三大热身法七天体验感受

1，手热法：拍完30下后，感觉手掌发热，微麻，感觉劳宫穴为发热点。

2，耳热法：拉，按，揉完后，双耳发热，胸背热明显热感。

3、脚热法：练习完后感觉双脚发热，脾经有暖流流向脚底。

七天做下来，感觉身体轻松了不少，有了这暖身大法，不再怕寒冷的冬天了。