第10课-课后作业-雅1班-林晓敏

人体真的很精密。每天坚持会就会有个好身体，但不能太过，过犹不及。

拍手：拍完手，静静的能感受到一股热源（气血），源源不断的从身体中心往手臂到掌心到手指，直至整个手热起来。

揉耳朵：在揉的时候慢慢能感觉背部一点点的热起来，五脏六腑都有舒服的感觉，痛的地方多揉揉会感觉很舒服，坚持揉会感觉每天的身体都轻松了一点点，如果能一直持续，加上保持好心情，人真的能不会生病。

抬腿：抬起来很酸，放下很舒服微麻微麻的，能感觉阳明经有股子热源（气血）往下走，脚底心也会慢慢热起来。